La Dieta del Metabolismo Acelerado con Té Verde

La clave para bajar de peso es lograr acelerar nuestro metabolismo mediante el estímulo de diversos métodos para adelgazar.

Por eso hoy te traemos la dieta del metabolismo con el té verde.
El té verde es usado desde hace más de 3.500 años en Asia porque posee más propiedades beneficiosas para el organismo que cualquier otra infusión.

Para poder combatir el sobrepeso debes incluir indefectiblemente esta infusión en tu dieta.

Para preparar el "agua verde quemadora de grasas" debes añadir 8 tazas de té verde en una jarra y para darle un sabor agradable e incrementar los resultados ponle un puñado de hojas de menta fresca. 

Puedes ponerle rodajas de limón, naranja o pomelo.

Por ultimo pon la jarra en la heladera para que durante la noche se fusionen los sabores y propiedades. 

Una vez preparado puedes consumirlo frío o caliente según tu gusto.

-Desayuno:

Debes beber una taza preferiblemente caliente en ayunas acompañado de un limón exprimido

-Almuerzo:

Media hora después de comer debes beber una segunda taza.

- Entrenamiento:

Consume una taza media hora antes de entrenar.

-Noche:

Media hora después de cenar consume una taza y antes de acostarte debes beber otra.

Recuerda que no debes añadir endulzantes, tampoco debes acompañar el té con alguna comida. 

Si realizas la dieta del metabolismo acelerado con el té verde debes mantener una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos y grasas

Los resultados se verán muy rápido si se sigue al pie de la letra y si realizas media hora de ejercicio diario.